Alimentos dietéticos raramente são deliciosos. No entanto, essa opinião é peculiar apenas aos amadores no campo da alimentação saudável. Acontece que, com a abordagem correta, mesmo um hambúrguer não prejudicará a figura.
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Por que os hambúrgueres de estabelecimentos de fast food são prejudiciais?
À menção dos hambúrgueres, surge imediatamente a imagem de um restaurante de fast food. São esses pratos que formam a base do cardápio dessas instituições. Alimentos deste tipo, não sem razão, são considerados perigosos para a saúde e prejudiciais para a figura.
Hambúrgueres de restaurantes de fast food são preparados usando recheios contendo fermento em pó, corantes, intensificadores de sabor. Os aditivos afetam negativamente a condição dos órgãos internos, pele e cabelos. Outro aspecto é o método de preparação. Por exemplo, a carne é frita em uma enorme quantidade de óleo, o que torna a comida extremamente gordurosa e rica em calorias. É por isso que os amantes de hambúrguer são aconselhados a cozinhá-los por conta própria.