No verão, quero algo fácil. É por isso que existem saladas como o grego e o verão. Mas mais cedo ou mais tarde eles ficam entediados e você quer algo novo. Experimente esta salada! Sua principal vantagem é que é rápida e facilmente cozida. A salada é ideal para quem segue a figura e está de dieta.
Escolha sua receita
Você vai precisar
- - 2 filetes de frango
- - Pepino Médio
- - Milho em lata (basta uma lata)
- - Aipo
- - Folha de alface
- - Sal, pimenta
- Para reabastecimento:
- - Dill
- - cebola vermelha
- - 6 colheres de sopa. eu Creme de leite
- - sal
Manual de instruções
1
Corte o filé ao meio longitudinalmente. Assim, você receberá costeletas. Aqueça a panela, despeje o óleo e frite o filé de ambos os lados.
2
Depois que o filé esfriar, corte-o em cubos pequenos. Pique finamente o pepino e o aipo.
3
Misture a carne, pepino, aipo em uma tigela. Escorra o líquido do milho e adicione à tigela, se necessário, adicione sal. Misture tudo bem.
4
Prepare um curativo. Para fazer isso, pique finamente as verduras e as cebolas. Adicione o creme de leite, o sal, misture e reserve.
5
Primeiro, coloque uma folha de alface no prato e depois a própria alface. Despeje o molho e sirva.