Comida vegetariana também pode ser original e deliciosa! Experimente a salada de espinafre, azeda e algas, que é cozida em apenas vinte minutos. Salada leve irá surpreendê-lo com seu sabor original.
Escolha sua receita
Você vai precisar
- Para quatro porções:
- - espinafre, algas - 100 g cada;
- - azeda, salada Frieze - 50 g cada;
- - óleo de girassol - 50 ml;
- - cebolinha - 20 g;
- - duas cenouras;
- - meio limão;
- - mel, mostarda picante, pimenta preta, sal - a gosto.
Manual de instruções
1
Descasque as cenouras, corte em macarrão fino usando um cortador de legumes. Se você decidir cortá-lo com uma faca, corte-o em tiras finas.
2
Rasgue a salada congelada em pequenos cachos. Corte as setas finas da cebola em tiras longas.
3
Misture em uma tigela mel, suco de limão, mostarda, óleo de girassol. O resultado foi um molho para salada, resta a pimenta e sal a gosto.
4
Misture a salada frise com azeda e espinafre, adicione tiras de cebolinha, palhas de cenoura, algas verdes japonesas. Vista a salada vegetariana preparada com molho e sirva imediatamente. Bom apetite!