Existem produtos que são usados apenas na forma bruta e outros que foram consumidos originalmente somente após tratamento térmico, por exemplo, essa é a maioria dos cereais. Um deles é o trigo sarraceno. No entanto, de acordo com nutricionistas, o trigo sarraceno cru é muito mais útil do que sua versão fervida.
Escolha sua receita
Em todo o mundo, a cada ano, o número de pessoas que amam e sabem como observar um estilo de vida saudável e comer os produtos ambientalmente corretos está aumentando. A manhã do americano médio de uma série, como você se lembra, começou com uma xícara de cereal com leite. Na Rússia, apareceu um grande número de cereais, cereais e outros cereais, úteis para a saúde e fortalecimento do corpo, mas o trigo sarraceno também é útil e cru.
Talvez seja difícil para o leigo imaginar como o trigo cru pode ser consumido. Muitos pensam que isso é um absurdo absoluto, que apenas um produto cozido pode ser consumido com segurança. No entanto, não é assim, o trigo mourisco cru contém os oligoelementos necessários para aumentar a imunidade, uma vez que não é submetido a tratamento térmico e não perde a maioria de suas propriedades benéficas.
Esse trigo mourisco é chamado de verde por causa da tonalidade que dá vida: não é processado e não adquire uma tonalidade marrom escura tradicional.
Você pode até fazer um experimento com trigo sarraceno verde: jogue-o na água e imagine: em um dia você verá caules verdes brotando. Tudo isso se deve ao fato de não ser submetido a tratamento químico industrial - preste atenção -.
Juventude em todos os grãos
Se você deseja manter sua juventude o maior tempo possível, o trigo sarraceno verde contendo antioxidantes suficientes o ajudará a retardar o processo de envelhecimento.
Decidimos limpar o corpo de toxinas, toxinas, colesterol ou substâncias tóxicas, e aqui o trigo sarraceno verde o ajudará. Ela aliviará os problemas daqueles que tendem a se recuperar de comer demais: os grãos no estômago incham, dando uma sensação de saciedade por um longo tempo.
Trigo verde dá o efeito:
- limpeza, - rejuvenescimento, - aumentar a imunidade, - proteção contra tensões e experiências que o acompanham, - melhorar o trabalho dos sistemas cardíaco e gastrointestinal.
No mundo poluído de produtos químicos e enchimentos artificiais, o trigo sarraceno verde é um produto absolutamente ecológico, e tudo isso se deve ao fato de ser bastante despretensioso, seus campos não serem tratados com venenos químicos e o solo não requer a introdução de fertilizantes industriais.
Gosto e benefício
O sabor do trigo sarraceno verde provavelmente o lembrará do sabor de alimentos como batatas ou nozes.
A peculiaridade do uso é a necessidade de mastigar cuidadosamente cada grão; primeiro, você pode absorver o cereal pela manhã; no jantar, ele ficará saturado com a umidade e se tornará um pouco como um mingau comum. Você pode derramar trigo mourisco embebido com kefir de baixa caloria - este prato tem um sabor agradável e pode se tornar a base da dieta, lembre-se de que você sempre deve alternar esse prato com arroz ou banana.
O trigo mourisco cru ao longo do tempo pode ser um complemento para qualquer prato, saladas e carne como acompanhamento. Não se esqueça que ele melhora o processo de digestão, para que possa ajudar o corpo a digerir facilmente até os alimentos mais severos e com mais calorias.
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