O mingau "Hércules" é cozido a partir de farinha de aveia. Por que não se chama aveia, mas aveia? O fato é que nos tempos soviéticos apareceu um produto semi-acabado de aveia chamado "Hércules". Entendeu-se que quem come esse mingau será forte, como o herói antigo Hércules.
Os clientes amarram tão firmemente o mingau de aveia com o nome "Hércules" que muitas pessoas pensam que esse é o nome do cereal em si, do qual é feito o mingau. Aveia pré-fabricada é chamada Hércules. Mingau de aveia cozinha mais rápido. Aqui está uma receita para um mingau de aveia muito saboroso e simples.
Escolha sua receita
Você vai precisar
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- aveia - 1/2 xícara
- água - 1 xícara
- passas - 1 punhado pequeno
- maçã - 1 pc.
- açúcar a gosto
Manual de instruções
1
Coloque um punhado de passas no fundo da panela. Esta fruta seca adicionará um sabor agradável ao mingau. Também passas fortalece o sistema nervoso, atua como um sedativo. O coração e os pulmões também estão expostos aos efeitos curativos das uvas secas. Os médicos recomendam passas como remédio para anemia.
2
Polvilhe aveia por cima.
3
Despeje em água fria. Se você quiser mais mingau, adicione menos água. Durante o cozimento, você pode adicionar mais cereais ou água. Tente não fazer o mingau muito grosso, mas não parece sopa.
4
Muitas donas de casa cozinham mingau no leite. Aveia cozida em água não é pior. O leite adiciona apenas calorias, o que torna o mingau mais satisfatório.
5
Feche a tampa e leve ao fogo médio. Quando ferver, reduza o fogo ao mínimo.
6
Neste momento, pegue uma maçã e corte em pedaços pequenos. Enquanto você processa a maçã, o mingau está quase pronto.
7
Em uma panela com cereais, adicione a maçã picada, misture. Adicione uma pitada de sal, uma colher de chá de mel. Se você quiser que o mingau seja mais doce, adicione açúcar - cerca de 1 colher de sopa.
8
Aleatório. Desligue o fogão, cubra a panela com uma tampa e deixe cozinhar por alguns minutos.
9
Coloque um pequeno pedaço de manteiga em um prato, despeje o mingau por cima. O prato acabado pode ser decorado com fatias de frutas frescas ou geléia. Bom apetite!