A medicina oriental nos deu muitas especiarias úteis e aromáticas, entre elas açafrão, um pó de uma das variedades de gengibre.
A bebida que preparamos a partir de açafrão limpa perfeitamente os vasos sanguíneos, elimina depósitos de sal nas articulações e melhora a aparência. É útil beber resfriado, porque Açafrão é um antibiótico natural bastante poderoso. Neste tempero, existem muitas vitaminas, ferro, fósforo. É usado para digestão lenta e estagnação da bile, uma vez que tem um forte efeito colerético.
Escolha sua receita
Você vai precisar
- Em um curso básico de 40 dias:
- Saquinho de açafrão 50 g
- Água 100 g
- Para uso diário:
- Leite 1 xícara
- Óleo de amêndoa 0, 5-1 colher de chá
- Mel 1 colher de chá
Manual de instruções
1
Mexa um saco de açafrão em água, aqueça em fogo baixo até ferver e cozinhe com agitação por 5-7 minutos até obter uma mingau grossa e marrom. Despeje em uma jarra e coloque na geladeira. Essa mistura é suficiente para nós por 40 dias (o curso é realizado no final do outono ou na primavera 1 vez por ano).
2
Antes de ir para a cama, aqueça um copo de leite em um estado quente, misture uma colher de chá de macarrão e um pouco de óleo de amêndoa. Temos uma linda bebida amarela, perfumada e saudável - Golden Milk.
3
Mexemos uma colher de chá de mel no leite (se não for maior que 40 ° C), se estiver quente (até 60 ° C), então comemos mel “na mordida” para manter propriedades úteis.
O sono ficará calmo e sereno.
Após 3 dias, você sentirá o efeito benéfico do tempero: se suas articulações doerem, a dor diminuirá ou desaparecerá, seu humor melhorará, seu intestino funcionará "como um relógio" e a dor e o inchaço no estômago desaparecerão depois de comer.
Preste atenção
Compre açafrão em supermercados, em sacolas de marcas conhecidas.
É indesejável comprar especiarias nos mercados, elas são praticamente inodoras e, muito provavelmente, expiraram.
Atenção: a colelitíase é considerada uma contra-indicação para tomar!
Conselhos úteis
Em vez de manteiga de amêndoa, você pode adicionar ghee ou óleo de semente de uva ao leite.
Beba esta bebida durante resfriados e você rapidamente se levantará.
Quando ocorre um resfriado, é melhor substituir o leite por água quente.
O "leite dourado" pode e deve ser bebido também por crianças (a partir dos 2 anos). Para os idosos - também muito bem-vindos!