O chá é uma bebida deliciosa com uma enorme quantidade de qualidades úteis. No entanto, não esqueça que o consumo excessivo de chá pode levar a efeitos indesejáveis. Muito depende do tipo de chá que uma pessoa prefere beber.
Escolha sua receita
Contra-indicações para o uso de chá
Mesmo o chá de alta qualidade de variedades de elite pode causar problemas de saúde, pois contém cafeína, uma substância que tem um efeito estimulante e estimulante. Em pequenas quantidades, é benéfico para o corpo.
No entanto, na Rússia não é habitual limitar o consumo de chá a um copo, de modo que os amantes do chá correm alto risco de desenvolver doenças cardiovasculares e distúrbios do sistema nervoso. Acredita-se que o chá verde seja mais benéfico. Pelo contrário, contém mais cafeína.
A teofilina, substância necessária para o bom funcionamento dos vasos sanguíneos, rins e órgãos respiratórios, também está presente no chá. Com essa overdose, aumenta a produção de ácido gástrico. Portanto, o chá não é recomendado para ser usado com o estômago vazio. Contra-indicações para o chá forte são doenças do trato digestivo e presença de maior acidez do suco gástrico.
Supõe-se que o amor excessivo pelo chá leve à destruição do cálcio, resultando no afinamento do tecido ósseo. Esta circunstância é capaz de provocar osteocondrose e osteoporose. O chá verde afeta negativamente o esmalte dos dentes, causando cáries.
O dano do chá para as mulheres grávidas é praticamente comprovado, uma vez que a presença de cafeína afeta adversamente o desenvolvimento do feto. Além disso, o chá verde impede a absorção total de ácido fólico, que desempenha um papel importante nos primeiros meses de gravidez, fornecendo proteção imunológica para mãe e bebê.