Compreender o mecanismo de uma bebida de café não é tão difícil. Seu dano é superestimado ou subestimado devido ao fato de que os principais fatores são perdidos. Para entender os perigos desta bebida e dissipar os mitos, você precisa entender o que é e por que é prejudicial. Haverá um entendimento holístico deste produto.
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Como funciona a cafeína?
A cafeína é um estimulante que bloqueia os receptores de fadiga. Estimulantes mais fortes, como a metanfetamina, funcionam com o mesmo princípio.
Tudo o que você precisa entender é que a estrutura da molécula de cafeína é semelhante à estrutura da molécula, que reage com o receptor de fadiga. De uma maneira química natural, fechando o sinal de fadiga.
Como o corpo responde
Evidentemente, o corpo humano é a maior criação e possui um mecanismo para combater todos os problemas e doenças. Naturalmente, aumenta o número de receptores de fadiga. Ao tomar a dose habitual de cafeína, você não encontrará a diferença entre o estado em que ainda não tomou café e agora que está tomando 1 xícara de café pela manhã.
Os receptores de fadiga são um mecanismo natural que protege o corpo contra excedentes de energia. Afinal, é necessária energia para lutar pela sobrevivência e lidar com vários fatores prejudiciais (resfriado, bactérias e vírus).
O que isso leva a
Se um amante de café quer se animar, ele deve consumir mais café, ao qual o corpo responde criando mais receptores de fadiga.
Se essa pessoa não toma café, ela se sente muito cansada, ainda mais cansada do que realmente é.
Como ser amantes do café e amantes do café
Para obter o efeito máximo desse estimulante acessível, você não deve usá-lo continuamente. Se você toma café a cada poucos meses, quando o momento exige, por exemplo, você precisa realizar um trabalho responsável a tempo, há um vigor suficiente em uma xícara para que você não durma a noite toda.
Conclusão
Beba com saúde, mas saiba a medida!