Na última década, o compromisso com uma dieta ou dieta se tornou muito popular. Talvez seja apenas uma tendência da moda. Mas também pode acontecer que, em condições de má ecologia e um rápido aumento na taxa de incidência, as pessoas finalmente percebam a importância de uma nutrição adequada e equilibrada. No entanto, uma realização não é suficiente: como encontrar a certa na enorme variedade de dietas, complexos nutricionais e tradições orientais? Decidimos reunir conhecimento e oferecer-lhe comida de acordo com os signos do zodíaco.
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Manual de instruções
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O uso de várias iguarias marinhas e oceânicas beneficiará apenas o Lagostim. Caranguejos, lagostas, camarões, polvos … Toda a culinária marinha satisfaz as necessidades alimentares e energéticas. Se falamos de legumes, batatas, couve-flor e pepino equilibram perfeitamente a dieta. O câncer também não deve ser esquecido das frutas. Abacaxis exóticos, cocos, mamão serão a seu gosto.
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Os Fire Lions devem limitar a ingestão de alimentos gordurosos devido a frequentes distúrbios no sistema cardiovascular. A carne de caça, por ser a menos gordurosa, substitui notavelmente a carne de porco e a carne de vaca preferidas. Não negligencie o arroz e a abobrinha, pois são eles que normalizam o açúcar no sangue. E mais atividade física, mas não levantamento de peso, mas corrida, salto, natação.
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Um estilo de vida vegetariano é melhor para virgens. No entanto, o consumo pouco frequente de miudezas com baixo teor de gordura pode ser benéfico. Em Virgem, os problemas do trato gastrointestinal não são incomuns; portanto, a predominância de alimentos vegetais deve ser óbvia. Além disso, frutas e nozes são produtos realmente deliciosos para eles.