Por muitos anos, as anfitriãs de várias celebrações convidaram os hóspedes a experimentar saladas temperadas com maionese. Recentemente, no entanto, muitos começaram a substituir esse molho por creme azedo, explicando isso com a utilidade de um produto natural. O creme azedo realmente se orgulha e será usado para vestir a maioria das saladas?
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/45/chto-poleznee-smetana-ili-majonez.jpg)
Escolha sua receita
O creme de leite é um produto de leite fermentado bastante saboroso que muitos gostam. É feito de creme e fermento especial.
O que é rico em creme de leite
O principal benefício do creme azedo é um grande número de substâncias úteis contidas nele. É comido adicionando-o a um prato e regando os alimentos. Muitos o consideram um prato separado. 1-2 colheres de sopa por dia é suficiente para repor as reservas de microminerais no organismo.
As substâncias chamadas "vitaminas da beleza" pelos nutricionistas são encontradas em grandes quantidades no creme azedo: vitaminas do grupo B, biotina, E, D, C, PP e vitamina A. Entre outras coisas, o produto contém ferro, iodo, zinco, manganês, flúor, cobre, molibdênio, cobalto e muitos outros. As bactérias do leite azedo, por sua vez, têm um efeito positivo na função intestinal.