O marmelo é uma fruta maravilhosa e única em seu caminho, pois possui propriedades curativas muito poderosas. Muitos de nós não sabemos o que pode ser, portanto, depois de experimentar uma vez sua fruta azeda e verde, eles sempre a excluirão da dieta. Mas se o marmelo estiver certo, não é apenas saboroso, mas também muito útil.
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Por que marmelo vale a pena comer
O marmelo está relacionado a maçãs e peras que são familiares para nós, mas tem um sabor completamente diferente. Seus frutos são ricos em vitaminas como B1 e outras do grupo B, C, E, PP. Além disso, contêm em grandes quantidades substâncias biologicamente ativas: frutose e glicose, sais de ferro, cálcio e potássio.
De forma renovada, nem todo mundo gosta, porque é difícil e adstringente. Ao mesmo tempo, na presença de anemia por deficiência de ferro, é utilizado sem qualquer tratamento. Marmelo cru também ajuda a reduzir o calor.
Acredita-se amplamente entre os nutricionistas que os frutos crus do marmelo são prejudiciais ao intestino; portanto, o marmelo é saboroso e adequado para comer após um determinado tratamento. Pode ser usado para fazer geléias, conservas, compotas e outros refrigerantes. Também pode ser servido como acompanhamento para carnes ou aves. Mas, sob qualquer forma que seus frutos estejam presentes na mesa, eles não perdem sua utilidade.
Quando comer marmelo é útil, e quando não vale a pena
Como qualquer medicamento, o marmelo tem contra-indicações. Não coma seus frutos nos casos em que uma pessoa sofre de constipação ou pleurisia. Também pode causar problemas para professores e cantores, pois afeta muito as cordas vocais. Pratos contendo mel e vinagre, além de marmelo, ajudam a melhorar a digestão. Frutas cozidas raladas são consideradas um bom remédio para problemas no fígado. O suco fresco desta fruta (use apenas frutas maduras) é usado no tratamento da infertilidade. Deve ser tomado em um copo meio copo imediatamente antes das refeições. Mulheres grávidas com toxicose podem melhorar significativamente sua condição se comerem marmelo cozido ou cozido.
Além disso, o marmelo possui excelentes propriedades diuréticas, sendo indispensável para a cistite e outras doenças. Não apenas frutas são usadas, mas também folhas com sementes. A principal coisa ao usá-los é lembrar que as sementes contêm amigdalina (uma substância tóxica), para que não possam ser esmagadas.
Em geral, frutas cruas ou processadas, serão de qualquer forma benéficas se você não for muito longe com a quantidade e levar em consideração as contra-indicações.
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