O leite é um dos produtos mais importantes para o nosso corpo. É útil para absolutamente todos, e especialmente para crianças, idosos e gestantes. O leite não é necessário para beber em sua forma original. Este produto pode ser usado para fazer deliciosos smoothies de frutas. Por exemplo, um milk-shake com banana refrescará perfeitamente no calor e saciará sua sede.
Escolha sua receita
Qualquer milk-shake em si não é apenas uma bebida deliciosa, mas também saudável. Se o seu filho não estiver excitado com leite, esse coquetel atrairá qualquer bebê, especialmente se ele estiver em um copo alto e até com um canudo.
Fazer esta bebida é fácil. Tudo que você precisa é de quatro ingredientes:
- leite 500 ml
- banana 2 peças
- açúcar
- canela
Limpamos as bananas, preparamos em pedaços grandes e despejamos leite. Adicione uma pitada de açúcar e canela a esta massa. Se as bananas são muito doces, você não precisa de açúcar. Canela também é opcional. Só dá um sabor especial ao seu coquetel.
Tal milk-shake, no entanto, como qualquer outro, pode ser complementado pela adição de sorvete. Vai precisar de 200 gr. O sorvete deve ser adicionado à massa de leite e banana e misture bem com um liquidificador. Despeje o coquetel em copos altos e adicione um canudo.
Um coquetel de banana é igualmente saboroso com e sem sorvete. Já existe uma questão de gosto e todos escolherão a opção apropriada para si. Bom apetite!