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Cheesecake de banana saudável

Cheesecake de banana saudável
Cheesecake de banana saudável

Vídeo: CHEESECAKE RED FRUIT | LowCarb and No Sugar #97 2024, Julho

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Anonim

Cheesecake é uma sobremesa delicada que apareceu pela primeira vez na Grécia antiga. Agora é um prato tradicional da cozinha americana e europeia.

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Escolha sua receita

Você vai precisar

  • - banana - 4 unid.

  • - queijo cottage - 500 g

  • - ovo - 4 unid.

  • - açúcar - 10 colheres de sopa.

  • - sêmola - 6 colheres de sopa

  • - cacau em pó - 4 colheres de sopa.

Manual de instruções

1

Mergulhe a sêmola em água por 15 a 20 minutos.

2

Para a camada de coalhada, moa a coalhada com um liquidificador ou esfregue por uma peneira.

3

Adicione 2 ovos ao queijo cottage, 6 colheres de sopa. açúcar, meia sêmola. Bata tudo com um liquidificador até obter uma massa homogênea sem grãos.

4

Rale as raspas de limão e adicione à massa de requeijão.

5

Para a camada de banana, quebre a banana em pedaços e amasse com um liquidificador.

6

Adicione a sêmola restante, 2 ovos e 4 colheres de sopa à banana. açúcar, cacau em pó. Moa todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.

7

Unte o molde com óleo. Despeje a camada de banana no fundo. Derrame suavemente sobre a camada de coalhada por cima. Asse a uma temperatura de 170-180 graus até que o queijo esteja cozido por cerca de 40 minutos.

8

Após o cozimento, vire o bolo de queijo.

Preste atenção

Se toda a massa da coalhada for imediatamente derramada sobre a camada de banana, as camadas serão misturadas. É melhor adicionar o queijo cottage gradualmente sobre uma colher ou despeje sobre uma espátula.

Conselhos úteis

Você pode decorar o cheesecake acabado com fatias de banana, despeje sobre o chocolate e adicione folhas de hortelã.

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