As castanhas de caju não são apenas saborosas, mas também benéficas para todo o corpo. Eles contêm vitaminas, ácidos graxos, carboidratos, gorduras e proteínas, ômega-3. As nozes também são ricas em ferro, selênio, sódio, cobre, cálcio e flúor. Quais são os benefícios diretos à saúde dos cajus quando consumidos regularmente?
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A vitamina E do caju tem um efeito benéfico no sistema reprodutivo de mulheres e homens.
Os benefícios dos cajus são que essa variedade de nozes fortalece o sistema imunológico, tem efeitos anti-inflamatórios e antibacterianos. Adequado para a prevenção de resfriados e doenças respiratórias.
As nozes aumentam a eficiência, melhoram a função cerebral.
O caju remove as toxinas do corpo, o colesterol "ruim", ajuda na pressão alta, tem um efeito tônico e regenerativo. Recomenda-se o uso de nozes para doenças cardíacas, para fortalecer o músculo cardíaco e manter a elasticidade vascular.
As substâncias incluídas nas nozes contribuem para uma rápida recuperação de doenças da garganta, trato respiratório, bronquite e asma.
As pessoas com distrofia e predisposição ao diabetes são aconselhadas a adicionar cajus à sua dieta diária. As nozes também são úteis durante o tratamento da anemia, pois contêm uma grande quantidade de ferro.
O caju ajuda a:
- livrar-se da doença gengival (pode ser usado como remédio caseiro preventivo);
- fortalecer os dentes;
- aliviar a dor de dente.
Com o uso regular de cajus, a composição do sangue melhora.
As nozes são usadas no tratamento da disenteria, têm um efeito positivo no funcionamento do estômago e intestinos.
Uma decocção é preparada a partir da casca de noz, com a ajuda da qual a dermatite é tratada e as verrugas são removidas. O caju também é indispensável para a psoríase e o eczema.