Uma das frutas mais amadas por adultos e crianças - framboesas - não é apenas incrivelmente saborosa, mas também possui um conjunto exclusivo de vitaminas, oligoelementos e antioxidantes. Não é de surpreender que, desde os tempos antigos, tenha sido utilizado no tratamento de várias doenças. E hoje, os benefícios das framboesas são um fato inegável que deve ser lembrado por todos que se preocupam com sua saúde.
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Composição dourada
Apenas uma baga de framboesa contém um rico suprimento de nutrientes. Esta lista contém ácidos orgânicos, incluindo cítrico e málico; taninos, fibras e glicose, frutose e sacarose. Além disso, as framboesas são um verdadeiro armazém de vitaminas (A, B, C e PP) e oligoelementos. Seus constituintes cobre, ferro, potássio, magnésio, zinco, cálcio - essa não é uma lista completa dos "tijolos" a partir dos quais o corpo humano e sua imunidade são construídos.
O benefício das framboesas não reside apenas em seus frutos. As sementes desta baga são ricas em óleos gordurosos saudáveis e beta-sitosterol. A propósito, este último é reconhecido como um dos meios mais eficazes de combate ao colesterol e à esclerose precoce. E as folhas da planta contêm uma quantidade recorde de flavonóides, sais minerais, ácido ascórbico e várias substâncias orgânicas.
Propriedades curativas
A maneira mais popular de usar as framboesas como remédio é o chá quente com frutas frescas ou geléia. Isso se deve ao fato de as framboesas serem de fato um análogo natural (e, portanto, de máxima segurança) da aspirina. Com gripe ou resfriado comum, alivia a febre, promove a transpiração e a eliminação de toxinas do corpo e também elimina parcialmente a síndrome da dor.
Outro benefício das framboesas é seu alto teor de fibras, o que a torna um excelente remédio para constipação, além de várias doenças gastrointestinais. Inibe o desenvolvimento de infecções intestinais, promove a "expulsão" de substâncias radioativas e sais de metais pesados do corpo.
A união de ácido fólico, ferro e cobre, característica da composição das framboesas, pode combater efetivamente a anemia, e a presença de potássio o torna útil para pacientes que sofrem de doenças cardiovasculares.
Aqueles que querem fortalecer sua imunidade só precisam tomar chá vitamínico produzido a partir de folhas de framboesa diariamente. E, durante muito tempo, esquecer a estomatite ajudará a enxaguar a cavidade oral com caldo fresco.
Efeito cosmetologia
A framboesa é um remédio popular que permite aumentar não apenas a saúde, mas também a juventude e a beleza de uma pessoa. Por exemplo, bagas pré-raladas podem ser adicionadas ao seu creme favorito: isso dará à pele um brilho especial e corará. Fortalecer os cabelos, dar brilho e maciez permitirão enxaguar com uma decocção de folhas de framboesa. E mingau e infusões ajudarão a se livrar rapidamente de acne e acne irritantes.