É bom fazer algo de bom para a sua pessoa querida. Uma maneira bastante simples, mas não a maneira mais comum de animar uma pessoa, é acordar cedo e preparar um café da manhã saudável e de dar água na boca.
Escolha sua receita
Você vai precisar
- queijo cottage - 100 g
- queijo - 30 g
- ovo de galinha - 3 unid.,
- azeite - 1 colher de sopa,
- alho - 1 dente de alho,
- verdes - 3-4 ramos,
- sal a gosto
- suco de laranja - 1 colher de sopa.
Manual de instruções
1
Rale o queijo em um ralador fino. Esfregue o queijo cottage, adicione o queijo cozido, misture. Liberte o alho da casca, amasse e pique finamente. Misture com a coalhada. O recheio para o café da manhã está pronto.
2
Prepare-se para o café da manhã. Aqueça o azeite em uma panela, despeje a mistura de ovos. Frite a panqueca de ovo dos dois lados.
3
Coloque o recheio cozido em uma omelete quente. Enrole com qualquer opção, envelope ou tubo.
4
Em seguida, coloque-o em um prato bonito. Verdes ou raminhos em um prato, ou desintegrar-se. Sirva um café da manhã fresquinho com suco.
Conselhos úteis
O recheio pode ser alterado ao seu gosto.