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Por que as mandarinas são úteis

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Anonim

Mandarim - um dos símbolos do feriado, o sabor das sensações brilhantes do Ano Novo. Tem um sabor maravilhoso e melhora significativamente o humor. Além disso, o mandarim é extremamente saudável.

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Composição mandarim

O mandarim contém em sua composição vitamina C, como muitas frutas cítricas. Além disso, contém:

- vitamina D;

vitamina K;

- vitaminas B;

- vitamina A;

- vitamina R.

As propriedades benéficas dos citros são determinadas pelo conteúdo:

- ácidos fólico e beta-carotínico;

- potássio;

- magnésio;

- cálcio;

- sódio;

- fósforo;

- ferro.

As raspas e cascas de frutas cítricas contém voláteis. Óleos essenciais e pigmentos de tangerinas determinam suas propriedades específicas.

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