O caqui é uma fruta tropical saudável da família do ébano. Seu nome latino - Diospyros - se traduz como "alimento dos deuses". A pátria dos caquis é a China, de onde foi trazida para a Europa. Hoje, frutas saudáveis são cultivadas em muitos países com um clima quente.
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Os benefícios dos caquis
Caqui - fruta saudável e saudável, saborosa e nutritiva. Ele contém uma grande quantidade de taninos, por isso é recomendável usá-lo para sangrar gengivas, escorbuto e varizes.
É rico em caquis com vitaminas, elementos micro e macro. As vitaminas A, C e P ajudam a fortalecer os vasos sanguíneos, melhorar a visão, rejuvenescer o corpo e fortalecer a imunidade, enquanto ferro, magnésio, potássio, cálcio, fósforo e iodo ajudam a diversas doenças.
O iodo caqui é indispensável para o bom funcionamento da tireóide, o potássio fortalece o músculo cardíaco, o cálcio - tecido ósseo, magnésio - ajuda a remover os sais de sódio do corpo e melhora a função renal.
A polpa de caqui contém frutose e sacarose - em 100 g, cerca de 25% da norma diária. É por isso que as frutas são muito nutritivas: uma baga de caqui pode substituir um lanche ou jantar da tarde.
Como todas as frutas amarelo-alaranjadas, o caqui ajuda a inibir o crescimento do câncer. Devido ao seu alto teor de fibras, a polpa de caqui melhora o funcionamento do trato gastrointestinal e limpa o intestino.
Em caso de anemia, recomenda-se tomar suco de caqui - 50-100 ml antes das refeições. O caqui também tem um efeito bactericida pronunciado - os médicos recomendam usá-lo durante epidemias de gripe.
O suco de caqui pode tratar elementos inflamatórios da pele, além de queimaduras e feridas. Com poros dilatados e cravos, os cosmetologistas recomendam uma máscara da polpa de um caqui e gema de ovo. Segure a máscara por 10 a 15 minutos e depois lave com água fria.
O caqui é contra-indicado em pessoas com obstrução intestinal, após operações nos órgãos da cavidade abdominal, com diabetes. Não coma frutos verdes de caqui - eles têm um forte sabor adstringente e podem provocar distúrbios do trato gastrointestinal.