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Alimentação saudável

Como usar o soro de leite

Como usar o soro de leite
Como usar o soro de leite

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Anonim

O soro de leite é um produto usado ativamente na culinária. Devido ao grande número de vitaminas e minerais, o soro de leite é recomendado para consumo em muitas doenças. Tem efeitos benéficos nos cabelos, pele e unhas, fortalecendo-os e melhorando a aparência. Prepare panquecas finas ou panquecas à base de soro de leite - um prato apetitoso para o café da manhã ou um lanche da tarde.

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Escolha sua receita

Você vai precisar

  • Panquecas de soro de leite:

  • - 0, 5 l de soro de leite;

  • - 1 colher de chá de refrigerante;

  • - 2 ovos;

  • - sal;

  • - 1 colher de sopa de óleo vegetal;

  • - 0, 5 l de leite;

  • - farinha.
  • Bolinhos de soro de leite:

  • - 1 litro de soro de leite;

  • - 3 ovos;

  • - 7 colheres de sopa de açúcar;

  • - 1 colher de chá de refrigerante;

  • - sal;

  • - farinha.

Manual de instruções

1

Panquecas de soro de leite

Despeje 0, 5 l de soro de leite fresco em uma tigela funda. Despeje 1 colher de chá de refrigerante no soro sem tampo e misture bem. Deixe o soro em um local quente por 40 minutos.

2

Adicione ao soro com refrigerante 2 ovos de galinha crus, sal a gosto, 1 colher de sopa de óleo vegetal. Mexa tudo até ficar homogêneo.

3

Despeje a farinha no soro e misture tudo até que os pedaços de farinha desapareçam completamente. Você deve obter uma massa com uma densidade de creme de leite.

4

Despeje cerca de 0, 5 litros de leite na massa resultante, misture tudo.

5

Aqueça a panela, despeje o óleo vegetal nela.

6

Despeje uma porção de massa na panela. Inclinando-o em direções diferentes, obtenha uma distribuição uniforme da massa na superfície da panela.

7

Asse as panquecas dos dois lados até obter uma agradável cor dourada.

8

Dobre as panquecas prontas em um prato em uma pilha e sirva quente à mesa.

9

Bolinhos de trigo

Em uma panela, misture 1 litro de soro de leite com 7 colheres de sopa de açúcar granulado até que o açúcar esteja completamente dissolvido.

10

Adicione 3 ovos e sal ao seu soro a gosto. Misture tudo.

11

Despeje 1 colher de chá de refrigerante na base da massa. Em seguida, adicione a farinha em porções, amassando uma massa bastante grossa. Não deve escorrer de uma colher, mas cair suavemente.

12

Frite as panquecas em uma panela pré-aquecida, derramando óleo vegetal, conforme necessário. Espalhe a massa com uma colher de sopa, deixando a distância entre as panquecas.

13

Sirva as panquecas prontas sobre a mesa com bebidas ao seu gosto.

Conselhos úteis

Se desejar, as panquecas podem ser recheadas com fígado, couve cozida, queijo cottage ou qualquer recheio ao seu gosto.

Para panquecas e panquecas, sirva geléia, geléia, geléia, creme de leite, leite condensado.

O soro de leite pode ser usado como uma bebida refrescante ou substituído por kvass ao fazer okroshka.

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