Esta fruta é classificada como cítrica. Quase toda mesa de ano novo tem tangerinas. Os benefícios e malefícios da fruta dependem da qualidade e quantidade das frutas consumidas.
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Claro, desde a infância, todo mundo está acostumado a comemorar o Ano Novo com o cheiro de uma árvore de Natal e tangerinas. Isso se tornou uma tradição para o povo russo. E na vida cotidiana, comemos frequentemente essa fruta doce e saudável. As crianças o amam especialmente, pois ele é facilmente descascado e não é tão azedo em comparação com outros representantes das culturas cítricas (laranja, limão, toranja, etc.). Além disso, muitas vezes a polpa da fruta é usada para preparar vários pratos de pastelaria. São sucos, coquetéis, tortas, sobremesas doces, sorvetes e outros. Isso se deve à disponibilidade no nível de preços e às características de alta qualidade do produto.
Uma grande quantidade de ácido ascórbico, rico em tangerinas - é sem dúvida um benefício. E os danos causados por essa propriedade podem ser causados apenas em caso de abuso de quantidade, pois há excesso de vitamina C. Além disso, as tangerinas contêm várias substâncias biologicamente ativas: magnésio, potássio, cálcio, vitamina A, vitamina B, vitamina P e outras..
Note-se que as tangerinas são um benefício e dano ao corpo humano. Mas propriedades únicas são possuídas não apenas pela polpa do feto, mas também pela casca. Por exemplo, os benefícios das cascas de tangerina ajudam no tratamento de várias doenças. A receita de casca mais comum é cortar casca seca e adicionar a qualquer prato. Efetivamente ajuda no tratamento de flatulência e disbiose. Para doenças do trato respiratório superior, 1 colher de sopa de pó de tangerina é fabricada em 1 copo de água fervente e ingerida em meio copo 2-3 vezes ao dia, cerca de 30 a 40 minutos antes de comer.
Para normalizar o funcionamento do sistema nervoso, é usado chá com a adição de casca de tangerina ou suco. Ideal para tratar a tosse, eliminando o escarro, melhorando a digestão, aumentando o apetite em crianças.
Muitas pessoas se perguntam: para que serve o mandarim? Tente fazer tintura de álcool a partir da casca esmagada. Para fazer isso, tome 2 colheres de chá de massa triturada e despeje um copo de vodka ou 40% de álcool. O tempo de exposição é de pelo menos 1 semana, após o qual coe a tintura e tome 20 gotas, depois de dissolvê-las em meio copo de água. A prescrição é usada para tosse seca, que não é passível de tratamento médico.
Também é aconselhável lubrificar as unhas e a pele ao seu redor com uma casca fresca de tangerina, quando afetada por um fungo.
Obviamente, todas as qualidades possuídas pelas tangerinas devem ser observadas. Benefício e dano são conceitos relativos. Por exemplo, o dano está no fato de que, com uma tendência a reações alérgicas, uma pessoa pode desenvolver uma erupção cutânea, irritação da pele. Isto é especialmente verdade para crianças sensíveis a alimentos alergênicos. Coma tangerinas com moderação.
Também é recomendável excluir da dieta ou reduzir significativamente a ingestão de frutas para pessoas com doenças do trato gastrointestinal (úlcera no estômago, úlcera duodenal, aumento da acidez do suco gástrico, gastrite). Isso se deve ao fato de as mandarinas conterem uma grande quantidade de ácido cítrico, que tem um efeito irritante nas paredes do trato digestivo.
Ao usar a casca, é necessário levar em consideração as condições da área em que a fruta foi cultivada, pois é freqüentemente na crosta que se acumulam nitratos nocivos e vários produtos químicos. Portanto, as tangerinas - os benefícios e malefícios em proporções iguais, quando utilizados, levam em consideração as características estruturais do corpo e outros fatores externos que afetam diretamente o estado de saúde. Também preste muita atenção à escolha da fruta: examine sua aparência, condição e cor da casca, densidade da fruta.