Se você não tiver tempo para preparar outra obra-prima culinária e realmente quiser mimar sua família com algo saboroso, uma receita simples de caçarola com peixe será útil. Um jantar saudável e saudável irá encantar toda a sua casa.
Escolha sua receita
Você vai precisar
- - filé de robalo 400 g
- - alho 2 dentes
- - manteiga 2 colheres de sopa. colheres
- - espinafre 300 g
- - suco de limão 2 colheres de sopa. colheres
- - batatas cozidas 5 unid.
- - ovos 2 unid.
- - queijo duro 100 g
- - noz-moscada ralada
- - sal e pimenta a gosto
Manual de instruções
1
Corte o peixe em fatias, polvilhe com suco de limão, sal e pimenta.
2
Pique o alho finamente e spasserut na manteiga, adicione o espinafre, especiarias e noz-moscada.
3
Corte as batatas em fatias finas.
4
Em uma assadeira untada com óleo, coloque em camadas de peixe, mistura de espinafre e batatas. Despeje todos os ingredientes com chantilly misturado com ovos. Polvilhe com o queijo por cima e asse até ficar macio. Decore o prato com verduras de endro e pode ser servido. Bom apetite!