O corpo recebe todos os nutrientes necessários com os alimentos, de modo que a nutrição desempenha um grande papel em sua vida. Muitas pessoas não dão à nutrição o valor certo. No entanto, uma mudança na dieta pode agravar a condição do paciente e melhorá-la.
Escolha sua receita
A causa das varizes é o mau funcionamento das válvulas venosas, como resultado do qual o sangue estagna nas veias, criando alta pressão nelas. As paredes das veias começam a se esticar e a perder elasticidade. As varizes são muito difíceis de tratar, portanto a nutrição adequada pode se tornar um dos componentes de um tratamento abrangente, incluindo terapia medicamentosa e ginástica especial.
Sal
A base da dieta para esta doença é uma diminuição na ingestão de sal e, melhor, uma rejeição completa, pois retém água no corpo, contribuindo para o edema e o ganho de peso, o que proporciona uma carga extra nas pernas.
Frutas e vegetais
Certifique-se de aumentar a quantidade de frutas e legumes na dieta - eles contêm vitaminas que ajudarão a restaurar a elasticidade dos vasos sanguíneos.
Carne gordurosa e picante
A carne gordurosa deve ser descartada completamente e os condimentos picantes devem ser minimizados. Esses produtos também afetam adversamente o sistema cardiovascular.
Doces
É melhor substituir os produtos de confeitaria por mel e frutas secas, principalmente porque os damascos secos contêm potássio, necessário para o trabalho do músculo cardíaco.
Descarga periódica do corpo
Os médicos indianos acreditam que, antes de iniciar o tratamento médico da doença, você deve tomar uma dieta de "suco" por vários dias ou tomar apenas frutas e depois mudar gradualmente para uma nutrição adequada. Nesse caso, é necessário excluir todos os produtos nocivos, organizando dias de jejum de frutas todos os meses.
Compatibilidade do produto
A chamada dieta multicolorida também é aplicada com sucesso. Sua essência está no fato de que durante o dia você precisa comer produtos da mesma cor, mudando de cor todos os dias. Um ciclo dessa dieta é projetado para vários dias, geralmente cinco ou sete. O ponto é que as diferentes cores dos produtos correspondem à composição do produto e, para que o corpo possa digerir mais facilmente, não o carregamos.
Um exemplo da seleção de produtos para uma dieta colorida:
O primeiro dia da dieta é considerado branco - nesse dia, você pode comer qualquer produto branco, por exemplo, laticínios, frango, batatas cozidas, arroz e muitos outros. Alimentos brancos têm proteínas que as células precisam. Eles também contêm carboidratos, o que é melhor tentar limitar.
No segundo dia - vermelho, coma carne vermelha, frutas e bagas da mesma cor, tomate e assim por diante. Eles têm um alto teor de ferro e minerais.
No terceiro dia, os alimentos verdes são servidos na mesa - principalmente vegetais, ervas e sucos. Estes produtos ajudam a limpar o intestino e melhorar a motilidade.
No quarto dia, os pratos são preparados com produtos de laranja - incluem frutas cítricas, salmão, abóbora. Eles destroem células cancerígenas, contêm vários ácidos graxos essenciais.
No quinto dia, o menu inclui pratos roxos - berinjela, uvas, ameixas, muitas frutas. A cor violeta retarda um pouco o metabolismo, reduzindo o apetite, e os ácidos contidos nesses produtos afinam o muco e ajudam o sistema linfático a remover as toxinas do corpo.
No sexto dia, frutas amarelas são consumidas. Estes incluem limões, melões, gemas de ovos. Nestes produtos, o alto conteúdo dos produtos do grupo B, esses produtos dão vitalidade e tom. No sétimo dia, é organizado um menu de descarga com água limpa e mineral. O sistema digestivo descansa e é restaurado.
Essa dieta promove uma perda gradual de peso imperceptível. Só deve ser lembrado que uma refeição noturna deve ser de três a quatro horas antes de dormir. Essa nutrição pode ser uma ferramenta eficaz para aumentar a elasticidade dos vasos sanguíneos.