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Receitas

Almôndegas de filé de peixe com couve-rábano

Almôndegas de filé de peixe com couve-rábano
Almôndegas de filé de peixe com couve-rábano

Vídeo: VID 20190530 134656811 2024, Julho

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Anonim

Não é segredo que as almôndegas podem ser preparadas não apenas com carne, mas também com filé de peixe. Os mais bem sucedidos são obtidos a partir de peixes do mar.

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Ingredientes

  • Qualquer peixe do mar - 600 g;

  • Repolho couve-rábano - 500 g;

  • Cenoura - 3 peças;

  • Ovos de galinha - 2 peças;

  • Cebolas - 2 peças;

  • Baton - 3 fatias;

  • Salsa - ½ cacho;

  • Leite - 70 ml;

  • Óleo de girassol - 4 colheres de sopa;

  • Biscoitos para panificação - 60 g;

  • Pimenta preta moída e sal.

Cozinhar:

  1. Descasque as cebolas e metade das cenouras, depois lave e pique finamente, moa as cenouras. Separe a salsa verde, lave e pique finamente.

  2. Aqueça o óleo de girassol em uma panela, frite os legumes pré-picados nela até dourar; no final do cozimento, adicione a salsa picada.

  3. Coloque as fatias de pão em uma tigela, despeje-as com leite, deixe fermentar.

  4. Corte, limpe e divida o peixe em partes do lombo. Torça o filé com um moedor de carne, misture a carne picada com fatias de pão embebidas, cebola frita, cenoura, ovos de galinha, sal e pimenta do reino.

  5. Carne picada dividida em bolas do mesmo tamanho, cada rolo de farinha de rosca na farinha de rosca.

  6. Pré-aqueça a panela com óleo de girassol, coloque as almôndegas futuras e frite até dourar.

  7. Descasque e lave o repolho de couve-rábano e as cenouras restantes. Pique os legumes em fatias e frite em uma panela até ficar cozido com a adição de manteiga, isso levará cerca de 15 minutos em fogo baixo.

  8. Antes de servir, coloque primeiro fatias de couve e cenoura e, por cima, algumas almôndegas de peixe, se necessário, arrume o prato com os restos de salsa verde picada.

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