No verão, o corpo precisa de comida leve, várias frutas estão novamente se tornando especialmente populares. Portanto, neste artigo, vou lhe dizer como preparar uma salada de frutas leve e saborosa, onde os morangos serão um dos ingredientes!
Escolha sua receita
Você vai precisar
- - morangos;
- - tangerinas;
- - maionese;
- - creme de leite;
- - suco de laranja;
- - filé de frango;
- - caril;
- - abacaxi;
- - flocos de coco;
- - salada verde.
Manual de instruções
1
Coloque a panela média no fogo, despeje água lá e coloque o frango pré-lavado e descascado na panela, você precisará de cerca de 250 gramas. Ferva o frango, depois esfrie e corte em pedaços pequenos, cubos.
2
Descasque e pique abacaxi (150 gramas). Como fazer isso? Com uma faca grande e afiada, corte a parte superior e inferior do abacaxi. Agora, insira verticalmente a faca no abacaxi, em um movimento circular, separe a polpa da crosta. Use um garfo para remover a polpa de abacaxi.
3
Abacaxi cortado em cubos pequenos. Lave 300 gramas de morangos e corte-os também. Tome 150 gramas de tangerinas, descasque-as, adicione fatias de tangerina aos morangos e abacaxi.
4
Agora em uma tigela separada, comece a fazer um molho para salada especial. Misture 2, 5 colheres de sopa de creme de leite e maionese. Adicione 2 colheres de sopa de suco de laranja, 4 colheres de sopa de leite e 1 colher de chá de curry. Misture tudo cuidadosamente para obter uma massa homogênea.
5
Combine prato de frutas e frango previamente picado. Se quiser, adicione uma salada verde picada.
6
Tempere a salada com molho cozido. Decore a salada com coco.