A cura, água com vitaminas de Sassi, fez uma sensação real entre aqueles que decidiram perder peso no verão em tempo recorde. O autor desta receita é a famosa nutricionista Cynthia Sass. Inicialmente, a água de Sassi era usada como um complemento à dieta, mas depois ganhou popularidade como um meio independente de se obter uma barriga lisa. A rigor, esta bebida não afeta apenas a gordura corporal - um bom efeito adicional é a cura geral do corpo, melhorando a condição da pele e do cabelo.
Escolha sua receita
Você vai precisar
- - nascente, água filtrada ou potável de produção industrial - 2 litros;
- - raiz de gengibre - 10-30 g;
- - pepino médio - 1 unid.,
- - hortelã fresca - 2 ramos;
- - jarro de 2, 5 litros (o recipiente deve caber na prateleira inferior da geladeira e ter uma tampa) - 1 pc.;
- - Ralador fino - 1 unid.
Manual de instruções
1
Use a água mais pura que está na casa. A melhor opção é a água de uma fonte de nascente enriquecida com minerais. A água da torneira fervida para a preparação da bebida não é categoricamente adequada. A ebulição mata apenas a flora bacteriana de um líquido, mas não lida com ferro e cloro, o que reduz o valor da água de Sassi a zero.
2
Enxágüe o gengibre e descasque-o cuidadosamente com uma faca afiada. É importante eliminar todos os pontos fracos da podridão inicial. O gengibre deve ser fibroso, úmido e denso. Usando um ralador fino, rale o gengibre na polpa para obter 1 colher de chá com uma colina. A coisa mais valiosa no gengibre é o suco, que começa a fluir literalmente no ralador. Este é um sinal de frescura do produto. Ao esfregar, recipientes de plástico ou cerâmica devem ser usados para que o produto cicatrizante não seja absorvido (por exemplo, na superfície de uma tábua de madeira).
3
Lave o pepino, limão e hortelã em água muito quente. É especialmente importante enxaguar bem a superfície do pepino e do limão. Para evitar que flora desnecessária entre na água na forma de bactérias na superfície da pele, o vegetal e os citros podem ser pré-limpos. No entanto, é melhor preservar a pele do limão, pois também enriquece a bebida e a polpa.
4
Corte o pepino em fatias finas. É importante usar uma faca afiada para evitar que o excesso de suco permaneça no tabuleiro - os produtos devem dar ao máximo a bebida. Despeje a água em um recipiente e adicione o pepino picado e o limão. Rasgue as folhas de hortelã com as mãos e adicione à bebida com o caule.
5
Mexa a bebida resultante com uma colher limpa, cubra e coloque na prateleira inferior da geladeira por 10 a 12 horas. Durante esse tempo, sob a influência de produtos frios, dará a quantidade máxima de suco de cura. Antes de beber, é melhor coar a água pela gaze e armazená-la estritamente na geladeira. É importante tomar um lote de 2 litros de água durante o dia, de preferência até as 18h00.
Preste atenção
É importante lembrar que a água de Sassi tem várias contra-indicações. Portanto, com intolerância individual aos componentes da receita, você terá que recusar a bebida. Além disso, a água não deve ser tomada com rins fracos.