A abóbora é um vegetal muito nutritivo. O suco de abóbora ajuda a fortalecer o sistema imunológico, satura o corpo com substâncias úteis. Você pode fazer um excelente suco de abóbora sem um espremedor.
Escolha sua receita
- Limpamos a abóbora, cortada em fatias, coloque em uma panela. Para preparar uma bebida, o vegetal é adequado tanto na forma fresca quanto congelada.
- Despeje um pouco de água na panela e coloque no fogão. O vegetal precisará moer um pouco em fogo moderado. Cozinhe os pedaços até ficarem macios.
- Em seguida, moa a abóbora com um liquidificador. Se não houver liquidificador, você pode triturar completamente a abóbora com um empurrador.
- Adicione ácido cítrico, açúcar granulado a gosto. Em vez de ácido, você pode adicionar suco cítrico espremido na hora: limão ou laranja. Todos os ingredientes estão bem misturados.
- Diluímos o purê grosso resultante com água até a consistência desejada. O suco de abóbora está pronto.
A bebida de polpa macia tem um gosto muito bom. Para armazenamento por um longo período, ferva o suco, despeje em frascos esterilizados, enrole-os.
Embora a abóbora tenha muitas propriedades curativas, deve-se notar que o vegetal doce tem contra-indicações. A abóbora não é recomendada para comer se houver formas complexas de diabetes, também com muito cuidado para úlceras estomacais, úlceras duodenais, gastrite com baixa acidez.
Se as doenças acima não se incomodarem, você poderá desfrutar com segurança do suco suave e nutritivo. Um vegetal terá um efeito benéfico na cura do corpo.