A ameixa seca, que é uma ameixa seca, é um dos tipos mais populares de frutas secas. Este delicioso produto retém quase todas as qualidades benéficas das frutas frescas. Ameixas secas ricas em substâncias valiosas são indispensáveis na nutrição infantil e dietética. Por suas qualidades únicas, os frutos secos costumam ser chamados de "médicos naturais".
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As ameixas são amplamente utilizadas não apenas na culinária, mas também na medicina, na cosmetologia. Frutas secas de alta qualidade praticamente não têm contra-indicações e efeitos colaterais quando ingeridas. Os médicos recomendam ameixas secas puras para o tratamento e prevenção da constipação, para outros fins.
Benefícios de comer ameixas secas
A ameixa seca tem um efeito benéfico na imunidade humana, tendo um efeito tônico. Devido à presença de ferro, magnésio, vitamina B6, A, C em sua composição, as ameixas secas retardam o processo de envelhecimento. Frutos secos ricos em fibras têm um efeito positivo no funcionamento do trato gastrointestinal. Há muito se sabe que as ameixas secas ajudam a esquecer a constipação com o uso regular de alimentos.
Ameixas secas têm a capacidade de normalizar a pressão sanguínea. Além disso, este produto contém antioxidantes, devido aos quais afeta positivamente a condição da pele, cabelos, unhas. Os médicos recomendam o uso de ameixa seca durante todo o ano para evitar derrames, ataques cardíacos, o desenvolvimento e a aparência do câncer e aumentar a hemoglobina.
O benefício indiscutível das ameixas secas é que esse fruto seco tem um efeito diurético, por isso é aconselhável incluí-lo na dieta de doenças renais. Ameixas secas removem toxinas do corpo, toxinas e combatem bactérias. O produto é equiparado a um anti-séptico natural. Devido ao efeito antibacteriano das ameixas secas, vale a pena mastigar frutas para combater a cárie dentária e as doenças da cavidade oral. Ameixas secas substituirão com sucesso a goma de mascar recheada com "química" depois de comer.