A pele jovem depende diretamente de dois componentes: elastina e colágeno. Esta última é uma fibra de origem protéica, que com o tempo começa a "dissolver". Por isso, a pele perde rapidamente a elasticidade, fica mais fina, as formas mudam e as rugas aparecem. Você pode restaurar as fibras não apenas cirurgicamente ou cosmeticamente, mas também incluindo na dieta produtos que contêm muito colágeno.
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Right Protein Products - Uma colagem de colágeno
Os produtos que contêm colágeno ajudarão a manter a pele jovem e melhorarão significativamente sua aparência. Você pode usá-los em qualquer idade: esse elemento estrutural não é supérfluo, porque é responsável não apenas pela condição da capa, mas também pelo trabalho dos músculos, articulações e tendões. Portanto, quanto mais cedo você começar a comer corretamente, mais manterá a saúde, a mobilidade e uma aparência bonita.
O colágeno mais natural contém produtos proteicos. O maior benefício entre eles é a Turquia. Comer sua carne estimula a produção de colágeno e torna as fibras existentes mais resistentes. Vale ressaltar que a carne bovina e suína são inúteis nesse caso.
O líder indiscutível no cuidado da pele é o peixe oleoso. Raças de salmão são saturadas com colágeno natural e ácidos graxos saudáveis. Outros produtos também beneficiam muito o corpo e a aparência: ostras, camarões, caranguejos, mexilhões. Devido ao colágeno disponível, eles melhorarão significativamente a condição da pele, vasos sanguíneos e articulações. Além disso, o consumo regular de frutos do mar evitará a deficiência de iodo.