Desde os tempos antigos, a raiz de gengibre tem sido usada como remédio, especiarias, aperitivos apimentados, para criar óleos essenciais. Esta planta é extremamente útil e afeta beneficamente não apenas o corpo humano, mas também seu estado emocional.
Escolha sua receita
Você vai precisar
Raiz de gengibre ou pó de gengibre. Ingredientes adicionais a gosto.
Manual de instruções
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Existem várias maneiras de preparar chá de gengibre, respectivamente, e os métodos para beber são diferentes.
Para começar, decida com que finalidade você beberá uma bebida de gengibre. Se você quiser usá-lo como medicamento, tome chá em pequenas doses 15 minutos após uma refeição.
O gengibre em pó alivia facilmente as dores de cabeça.
Para aliviar dores abdominais, prepare o chá com gengibre ralado, sabugueiro preto, hortelã-pimenta e yarrow. Ajuste você mesmo as proporções, a gosto.
Outra receita para dor de estômago será gengibre em iogurte.
Pegue um copo de iogurte natural, despeje meio copo de água morna nele, adicione uma colher de chá de noz-moscada e gengibre em pó à mistura. Mexa e deixe fermentar um pouco.
A raiz do gengibre é muito útil para indigestão, diarréia, obesidade, mas é melhor não usá-la em pacientes com úlcera gástrica ou erosão duodenal, especialmente durante a exacerbação.
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O chá de gengibre é uma bebida muito sofisticada, você pode beber apenas por diversão. De qualquer forma, será extremamente benéfico para sua saúde.
Despeje água fervente sobre uma colher de sopa de raiz de gengibre, uma colher de sopa de mel e algumas fatias de limão. Você pode tomar uma bebida em uma hora. Dependendo do volume de água, a "força" da bebida varia. Se estiver muito concentrado, use-o como folhas de chá, 3/4 de encher um copo com água fervente. Você pode misturar uma bebida de gengibre com chá de folhas simples, dando uma nova e incrível sombra. Se você gosta de um sabor picante, pode tomar chá de gengibre. Pode ser necessário coar para que a água fique limpa, sem um pedaço de gengibre ou limão.
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Se você não deseja descascar e esfregar a raiz de gengibre, compre gengibre em pó em qualquer departamento com especiarias. Experimente com gosto adicionando pó à ponta de uma colher de chá em chá preto ou verde. Gradualmente, você descobrirá sua proporção.
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Vale a pena beber chá de gengibre pela manhã, pois é muito emocionante e dá força. Por esse motivo, não misture gengibre com infusões calmantes de ervas: é difícil para o corpo entender a combinação desses opostos.
Preste atenção
Guarde a raiz de gengibre em um freezer bem embrulhado em filme plástico.
Conselhos úteis
O gengibre aumenta a pressão e aumenta a temperatura do corpo. Tenha cuidado com a hipertensão!
O gengibre promove a perda de peso. Use-o na culinária de pratos principais ou beba uma bebida de gengibre: atuará como um queimador de gordura.
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