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Receitas

Salada saudável de feijão e linguiça defumada

Salada saudável de feijão e linguiça defumada
Salada saudável de feijão e linguiça defumada

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Anonim

Muitas pessoas sabem que legumes e carnes defumadas são uma combinação ganha-ganha. Mas que essa regra funcione não apenas para os primeiros cursos - unidades. Ensopados de feijão e saladas com a adição de várias salsichas ou carne defumada também são obtidos com um estrondo. O fato é que os próprios grãos têm um sabor bastante fresco, de modo que o aroma defumado das lingüiças é útil.

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Escolha sua receita

Você vai precisar

  • - 200 gramas de feijão preto;

  • - molho médio de coentro;

  • - 220 gramas de linguiça defumada;

  • - 200 gramas de feijão verde;

  • - algumas colheres de sopa de vinagre de vinho;

  • - um pimentão grande;

  • - uma pitada de pimenta do reino;

  • - sal a gosto;

  • - 60 mililitros de azeite.

Manual de instruções

1

Você precisa começar a preparar a salada com bastante antecedência: à noite antes do banquete, deixe de molho o feijão seco e, de manhã, cozinhe em fogo médio. Isso levará cerca de 40 minutos. Vire o feijão acabado em uma peneira e enxágue. A propósito, além do "olho roxo", você pode pegar qualquer outra variedade de grãos de tamanho médio. Se você não tiver tempo para a imersão, a versão em lata sem molho ou aditivos também é adequada, mas, por isso, o sabor do prato mudará um pouco.

2

Descasque as salsichas e corte-as em círculos finos. Frite-os em uma panela com azeite quente até dourar e coloque em uma tigela para o feijão.

3

Ferva o feijão verde (5-7 minutos após a fervura), escorra a água e corte-a em pedaços pequenos.

4

Na pimenta búlgara, retire as sementes e os talos, lave-os e corte-os em cubos pequenos. Juntamente com o feijão verde, envie para a saladeira.

5

Lave o coentro, pique finamente com uma faca e misture em uma tigela pequena com vinagre, pimenta e sal. Adicione o molho à salada e misture bem. É recomendável servir este prato imediatamente após o cozimento.

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