A partir dos quatro meses de idade, o bebê precisa ser apresentado à primeira atração. Comprar ou cozinhar? Quando você mesmo prepara comida para o seu filhote, você não apenas o alimenta, mas também dá a ele imagens de saúde e um pouco de calor.
Escolha sua receita
Manual de instruções
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Se houver pelo menos uma criança pequena em casa, normalmente apenas um dos pais trabalha, portanto não há muito dinheiro na família. E comida pronta para bebê em frascos é cara. Nesse caso, muitas mães começam a preparar purês, sopas e sucos para bebês. Isso é benéfico, enquanto os pais sabem de quais legumes ou frutas esse purê é feito. Para preparar comida para bebê em casa, você precisa de um liquidificador, de um espremedor de frutas e de um moedor de café. Quando o bebê estiver um pouco mais velho, você precisará de outra caldeira dupla. A alimentação complementar começa com sucos de um componente e purê de batatas para bebês. Introduza cada novo produto gradualmente, começando com meia colher de chá de manhã e observe o comportamento da criança ao longo do dia.
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Sucos A primeira atração é o suco de maçã. Pegue uma maçã, lave-a bem com sabão e coloque-a em um espremedor. Esse suco deve ser dado ao bebê imediatamente, ele pode ser armazenado não mais que um dia. Para fazer suco de abóbora, primeiro coloque a abóbora no forno e asse por 20 minutos. Em um espremedor, você não receberá apenas um suco - banana. Se você decidir tratar seu bebê com suco de banana, pegue o purê de banana e dilua-o com água fervida.
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Purê de legumes Após o suco, o purê de vegetais é introduzido e somente então o purê de frutas. Se você der purê de frutas pela primeira vez, a criança poderá não gostar do vegetal. Pegue qualquer vegetal com baixo alergênico (abobrinha, abóbora ou couve-flor), cozinhe e limpe com um liquidificador. O purê de batatas deve ser líquido no início, mas gradualmente os torna mais espessos. Purês de legumes podem ser cozidos por dois dias, mas não mais. Quanto mais tarde você adicionar sal e açúcar à comida do seu bebê, melhor. A criança come vegetais bem? Introduzir purê de frutas.
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Lave a compota de frutas (posteriormente - peras, damascos, pêssegos), enxágüe, leve ao forno (microondas) ou cozinhe em uma panela. Não adicione muita água para preservar as vitaminas. Deixe esfriar e amoleça com um liquidificador. Os pratos em que você cozinha devem estar limpos.