A criança cresce e suas necessidades crescem com ela, incl. e em nutrição. Além disso, os nutricionistas costumam chamar o segundo ano de vida do bebê - um ponto de virada. Afinal, foi durante esse período que ele começou a mudar para a chamada tabela "adulta". E isso significa que é necessário tratar a dieta e o cardápio de uma criança nessa idade com atenção especial.
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É imperativo seguir as regras que um pediatra ou nutricionista chama. Caso contrário, a desnutrição e a transição para mais alimentos para adultos podem trazer mais problemas do que benefícios.
O que procurar ao criar um menu
Apesar do fato de a criança já ter crescido notavelmente, e parece que é capaz de comer um touro inteiro, não se esqueça de que seu sistema digestivo ainda é imaturo. Portanto, não fique muito feliz e imponha ao bebê uma porção junto com o pai. O estômago ainda não pode se contrair adequadamente quando está cheio e empurrar os alimentos ainda mais ao longo do trato gastrointestinal. E isso significa que a criança por comer demais começará a vômito banal.
Mesmo que você ache que o vômito da criança se abriu demais, observe-a cuidadosamente por um tempo. De comer demais, esse fenômeno será único. Se mais frequentemente, chame um médico.
Naturalmente, uma criança de um ano de idade já tem um conjunto quase completo de dentes. No entanto, não se consolem com a ilusão de que ele agora poderá comer qualquer coisa. De fato, os dentes para mastigar, que em maior medida proporcionam o processo de mastigação, crescem cerca de 1, 5 anos. Portanto, você não deve começar a encher seu bebê com alimentos sólidos e pesados assim que ele completar um ano de idade.
Lembre-se de que alimentos não saturados quando ingeridos são um caminho direto para a gastrite. Portanto, vale a pena triturar alimentos.
Para se acostumar à transição para uma mesa adulta, a criança precisa gradualmente. Isso se deve ao fato de a criança ainda estar com reflexos bastante fortemente desenvolvidos, e ele não tem o hábito de reagir ao vômito às tentativas de alimentá-lo com uma crosta de pão.
Naturalmente, não é recomendável transferir imediatamente a criança dos alimentos não salgados habituais para um que contenha sal e especiarias e possa ser enlatada. O estômago simplesmente não pode suportar esse tipo de bullying. Para começar, basta colocar a criança com você em uma mesa, mas com a louça. Deixe que ele se acostume a comer com todo mundo.
A nutrição de uma criança no segundo ano de vida deve ser 5 vezes ao dia. É nesse período que ele desenvolve as preferências gustativas, sendo necessário elaborar sua dieta de acordo com as necessidades.