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Receitas

Panquecas de abobrinha com queijo feta

Panquecas de abobrinha com queijo feta
Panquecas de abobrinha com queijo feta

Vídeo: High Protein Pumpkin Pancakes - Clean & Delicious 2024, Julho

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Anonim

Bolinhos de acordo com esta receita acabam por ser extraordinariamente macios e saborosos. Eles são perfeitos como um café da manhã ou lanche da tarde. E eles se preparam muito rapidamente - você terá tempo para cozinhá-los se os convidados já estiverem na porta.

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Escolha sua receita

Você vai precisar

  • - 1 abobrinha pequena (250 g)

  • - 1 ovo

  • - 50 g de queijo feta

  • - 3 colheres de sopa farinha

  • - Verduras a gosto

  • - Óleo vegetal para fritar

Manual de instruções

1

Primeiro de tudo, você precisa preparar uma abobrinha. Lave-o em água corrente e retire-o.

2

Em seguida, rale a abobrinha em um ralador médio e coloque-o em uma peneira para que todo o excesso de líquido seja de vidro.

3

Pegue um prato conveniente e quebre o ovo e, com um batedor, bata levemente. Adicione a abobrinha e misture bem.

4

Esfregue o queijo feta em um ralador grosso e lave as verduras e pique finamente. Misture todos os ingredientes.

5

Despeje o óleo vegetal na panela e deixe aquecer.

Coloque a massa em uma panela com uma colher de sopa e frite as panquecas dos dois lados. Eles fritam muito rapidamente, uma crosta dourada é um indicador de prontidão.

6

Remova os bolinhos da panela e coloque-os em uma toalha de papel para que os bolinhos fiquem menos oleosos. O guardanapo absorve o excesso de gordura. Sirva melhor quente.

Conselhos úteis

Se a abobrinha é jovem e a pele ainda é macia e fina - você pode deixá-la.

Sal, neste caso, não é necessário - devido a panquecas de queijo feta será moderadamente salgado.

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