Às vezes há um desejo de comer algo saboroso. E isso pode significar absolutamente qualquer produto. Picante e salgado, e à impossibilidade azeda, pode ser saboroso. Assim, o corpo está tentando mostrar o que precisa. Mas determinar exatamente de que vitaminas ou minerais ele falta é bastante difícil.
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Nosso corpo é o principal médico especialista. De fato, com a ajuda de diferentes desejos e sintomas, ele é capaz de mostrar exatamente o que está faltando para o trabalho harmonizado e preciso de todos os processos no sistema humano. Mas decifrar seus impulsos não é tão simples. Não negligencie o desejo de comer algo incomum ou incomum. Afinal, são precisamente esses desejos que são considerados sinais de falta de substâncias.
Desejo comer algo
- O desejo de comer azedo significa falta de vitamina C no organismo ou falta de magnésio. A maior concentração dessa vitamina é encontrada em limas, limões, groselhas, roseira, cranberries e morangos. E se você escolher entre vegetais, couve de Bruxelas se torna o líder indiscutível no conteúdo de vitamina C.
- Se você quer doces, significa que não há glicose suficiente. Você pode ajudar o corpo a obter o suficiente com várias frutas e bagas. Também será benéfico comer mel ou vegetais doces.
- Um amor pelo sal indica uma falta de cloreto no corpo. Para compensar a deficiência, você precisa comer peixe e sal marinho não refinado. E, se possível, você pode usar leite de cabra não cozido.
- Se você quiser comida líquida, por exemplo, várias sopas, isso significa que o corpo não tem água suficiente. Vale a pena notar que o líquido sem impurezas é útil para o corpo de água. Além disso, o chá verde pode ser atribuído à água.
- Um amor pelo refrigerante sugere uma falta de cálcio no organismo. Você pode compensar a deficiência com a ajuda de laticínios e legumes.
- O desejo de comer alimentos gordurosos também indica falta de cálcio.
- Se houver um desejo de beber líquidos frios, você precisará começar a instilar o amor por várias nozes e mirtilos. Afinal, isso significa que o corpo revelou uma falta de manganês.
- O hábito de beber chá com secadores à noite sugere que o corpo não pode consumir carboidratos suficientes durante o dia.
- Bem, se você quiser alimentos sólidos, esse é um dos sintomas da desidratação. O corpo não percebe mais a quantidade de água que falta. Para fazer as pazes, você precisa beber 10 copos de líquido diariamente.
Tabela sobre o que falta vitaminas em desejos
